【おサルのしがみつきで運動能力向上】　脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上

脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上を目指すこどもプラスです。

【おサルのしがみつきで運動能力向上】

こんにちは。

『身体・心・脳を育て、すべての子ども達に身体を使って楽しさを伝える』

【運動保育士会】です。

今回の遊びは、お家でできる運動遊びをご紹介します。

その名も『おサルのしがみつき』です！！

遊び方は、大人の足の甲にお子さんのお尻が乗るように座ります。

お子さんは手と太ももの内側で大人の足にしがみつきます。

大人はお子さんがしがみついたのを確認したら、

その場で足踏みをしたり、前に歩いたりします。

※注

・お子さんが落下する可能性もあるため、

初めてこの遊びを行うときはお布団の上や

クッションの上で行ってください。

・足踏みが難しければ、お子さんが乗っている足を

左右前後に少し傾けるだけでもOKです。

この遊びは【しがみつく】動作が入ります。

全身に「ギュッ」と力を入れてしがみつきを行うことで、

全身に固有感覚刺激をたっぷりと入力できます！

また、バランス感覚にもつながります。

2歳くらいからできる遊びになりますので、

ぜひお家で取り入れてみてください♪

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