講演会

講演の内容

運動が心と脳に与える効果

運動をすることは、筋力をつけたり風邪をひかない身体をつくるだけでなく、心や脳にも良い効果をもたらします。
日常的に楽しく運動を行うことで、認知機能が向上することが科学的に証明されており、大人にもこどもにも効果があります。

昔から「文武両道」と言われてきましたが、運動（こどもではあそび）によって脳機能が向上することが明確になってきました。
しかし、現代の便利な生活環境では、意識的に適切な運動を取り入れることが重要です。こどもたちの脳の発達を促すためには、どのような運動を取り入れたら良いのでしょうか。

効果的な運動の取り入れ方

運動か勉強か一つに絞った方が集中できる気がしますが、そんなことありません。
どちらも効率よく取り入れることで、こどもの基礎力を大きく伸ばす方法が解明されています。

本講座では、こどもたちの脳の発達を促すための楽しい運動あそびについて、学術的データとともにお伝えします。

講演会の概要

• こどもたちの身体の変化
• こどもたちの心にも異変が・・・
• 運動あそびの低下と心と脳のつながり
• 脳の研究から分かってきたこと
• 学力向上のためにも、運動が効果的
• 運動が脳にもたらす効果
• 幼児期の運動あそびの実践の仕方
• 発達障がいのこどもにも効果的な運動あそび
• 集中力、抑制力が向上してこどもが変わってきた
• 小学校のこどもたちに対する運動プログラムの提供と効果

保護者の方とお子様を対象とした親子運動あそび

講演会のほかに、保育園や子育て支援センターにて保護者の方とお子様を対象とした親子運動あそびを行っております。
下記のような形態で、年齢や発達段階に合わせたあそびを紹介いたします。

お子様の対象年齢：0歳～就学前

• 未満児(0～2歳)のみ
• 以上児(3歳～5歳)のみ
• 学年ごと

講演会と親子運動あそびを同日に行うことも可能です。
講演内容や親子運動あそびの内容等につきましてご希望やご相談がございましたらお気軽にお問い合わせください。