【風船バレーで眼のトレーニング！】　脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上

脳科学で子どもの学力・体力・運動能力の向上を目指すこどもプラスです。

【風船バレーで眼のトレーニング！】

こんにちは。

『身体・心・脳を育て、すべての子ども達に身体を使って楽しさを伝える』

【運動保育士会】です。

今回の遊びは、『風船バレー』です！

使うものは風船だけです。

風船バレーは、不規則な風船の動きをしっかり目で追うことで

自然と眼球運動が促進されます。

また、風船を追って動き回ることで持久力の向上にもつながります。

はじめから風船バレーを行っても楽しいですが、

まずは1人一個の風船を持って、最初は両手でポンポンと

連続で10回できるか、できたら右手だけ、左手だけ、

片手だけで連続でポンポンと行うと

《手と目の協調トレーニング 》につながっていきます。

園でも、お家でも簡単にできるビジョントレーニング。

ルールを決めて対戦形式でやってみても盛り上がります！

お家でもぜひ！

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